保持健康，定期体检很重要！

很多人对于健康体检的态度是可有可无，尤其是部分年轻人，对健康体检是毫不在意，能躲就躲。那么，体检真的不重要吗？

西医近十年提出“亚健康”概念，认为75％的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

而有些疾病平时无症状，一旦病情恶化，后果极其严重。比如高脂血症，是高血压病、冠心病、心肌梗死和脑梗塞的发病基础。隐性冠心病甚至会发生无痛性急性心梗而猝死。而早期癌症病人经治疗约有80%-90%以上可以治愈；晚期的癌症病人治疗后的5年生存率就比较低。近年来越来越多的青壮年长期劳累并忽视定期体检，错过尽早发现并治疗的机会，从而导致无法挽回的悲剧屡见不鲜。

应对这些问题的第一步就是定期健康体检，从而对身体健康状况进行定期清理，对一些大的疾病可以进行及时筛查。

通过健康体检可以早期发现身体潜在的疾病，以利于早期发现、早期诊断、早期治疗，从而达到预防保健和养生的目的。

通过体检，还可以建立起个人健康档案进行长期跟踪，有助于发现健康状况的变化，疾病发展趋向、治疗效果等情况，有利于进一步医疗决策。

总之，健康体检对维护身体健康，提高生活质量有着不可或缺的作用。请不要忽视定期体检。

为保证体检结果的客观准确，受检者一般要做相应的准备：

体检前3天内，一般应少吃或不吃高脂食物，不要大量饮酒。

不要剧烈运动，剧烈运动会引起如肌酸激酶、血压等指标的升高。

女性要避开月经期，最好选择月经干净后3天。

体检当天不化浓妆，不穿连衣裙、连裤袜，不戴项链等饰物，尽量穿宽松的衣服。

采血要空腹和禁食水，但慢性病病人服药应区别对待，如高血压病人清晨可用少量水口服降压药，不要贸然停药。