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桌子先生来源：桌子的生活观（ID:zzdshg）毫无征兆，刘敏涛的“表情管理”火了。一袭火红露肩长裙，表情俏皮可爱又恣意，当她在舞台上袅娜地随意歌唱时，很多人都难以相信，她已经年过四十。用知乎网友的话说，是：三分讥笑三分薄凉四分漫不经心，这松弛的状态爱了爱了在人们的认知里，中年女性身上写满锅碗瓢盆的油腻，脸上带着被生活压垮的麻木和苍老，早已失去飞扬的风采。而刘敏涛却总能用行动证明：中年女性没有模板，她们是有无限可能性的一种惊喜。

43岁，疲惫和麻木不是人生的底色

曾经的刘敏涛，是最传统的那类贤妻良母。用她自己的话说，就是“生活轨迹几乎全部符合社会对一个‘标准’”女性的预期”。哪怕出道就演大女主，也依旧在遇见爱情的时候，毫不犹豫放弃事业回归家庭，相夫教女。离开荧幕，全职太太成了她的舞台，刘敏涛让自己成为了一个标准却面目模糊的贤妻良母。她一直在兢兢业业地经营自己的婚姻，却被一个抹茶冰激凌戳穿了最后的伪装。那是夫妻俩的一次日本之旅，她看到一家冰激凌店，就想吃一根抹茶冰激凌，但她心酸地说：“我身无分文”。七年的家庭主妇，所有的事业都是柴米油盐，所有的生活只有丈夫孩子，刘敏涛发现，自己的人生早已卑微而苍白，她丢失了自我。带着疲惫和麻木就这样走入中年，并不是刘敏涛想要的结局。痛定思痛后，她决定尝试叛逆，离婚出走，做回自己，试试自己的极限到底在哪里。离婚后的刘敏涛，变成了一个不太“像样”的中年女性。没有消沉也没有犹豫，她洗漱好自己轻装上阵。尝试以前不敢想的发型，挑战性感的服装，在镜头前笑得大气而恬然。不执着于女主，只专心挑选剧本，她以《琅琊榜》的静妃和《伪装者》的大姐明镜两角色强势回归。她不再是那个要看着丈夫脸色唯唯诺诺的家庭主妇，她是一句台词就演哭了胡歌、王凯和靳东，笑着拿下最佳女主角、女配角奖的刘敏涛。当女人开始做回自己，不需要对什么人唯唯诺诺，不需要看人眼色，或者按照他人的要求生活，开始真正享受到为自己做主时，这一刻就是一种新生。只要你愿意，无论是30岁还是40岁，随时都可以开始改变。这是一种掌控人生的力量，是自由的快感。

想清楚，你为谁而活

如果你有心去观察，会发现那些活得潇洒的中年女人，心里都有一个谱。她们很清楚，自己到底是为了谁而活，这样的女人，往往清醒而可怕。知乎有个问题是：有个特别酷的妈妈是种怎样的体验？下面一个网友分享了她母亲的经历。身为80年代大学生的母亲，当年为了更有底气教学生，先去内蒙古支教两年才留校任教。想成为一个优秀的母亲，她利用工作间隙攻读教育心理学，顺便拿了个学历。在40多岁时，她又自学考研，拿到硕士学位，50多岁时，又开始自学英语。而当她即将退休的时候，因为丈夫给自己找了一个基金公司的闲职，老太太干脆报考了CFA1，已经开始自学了。这样一位活到老学到老的母亲，对自己女儿说的话让女儿印象深刻。她说：“越是女孩子，越应该想明白自己的未来要怎么活。在有孩子之前，没有一个人值得你去牺牲自己的事业和原则。等有一天你有了孩子，你可能会本能的为他牺牲，但是一定要记住，你首先是你自己，其次才是妻子和母亲。”很多中年女性的困境在于，她们的人生预设表里，安排了太多的时间在锅碗瓢盆上，整天围着老公孩子团团转，自己的事业则处在尴尬地位。想追求事业，又担心照顾不好家里，想回归家庭，却又不甘心舍弃事业。犹豫之间，已经在生活的打磨中迷失自我。我想说的是，眼前的那些东西，都只是短期目标，而你正常的长期目标，应该是你自己。那是一种发自内心的追求，你会觉得浑身充满力量，作为一个独立个体，你会发现自己正在散发着光芒。人生说到底就是我们自己与这个世界的关系，别人不能代替我们生活，而我们也不能为别人而活。只有为拼命自己而活的人，才会切切实实感受到自己对生命的掌控感。

对自己，永远充满野心

我刚毕业的时候曾在一家著名的广告公司短暂就职过，我的老板，是一个50多岁的中年妇女。她平时穿的很休闲，有时候坐着地铁拎着早市的菜就来公司了，你很难想象这样一个朴素的阿姨，昨晚才谈成了两个亿的生意。听老员工说，老板是30岁生了孩子后才出来创业的，当时遭到了全家的反对。但老板安顿好孩子，说服了老公，一个人去了日本。她边学语言边打工，半年后进入早稻田大学读修士。本来是打算读完回国，老公也给她在北京找好了工作，但是毕业的时候，她突然觉得这样还不够。她选择留在日本，并进入日本最有名的广告公司，从底层做起。靠着勤奋和努力，逐渐爬到了高层，甚至赢得了社长的信赖，成了董事会的一员。所有人都觉得她已经足够成功的时候，她突然辞职回国，创立了自己的公司。在我入职时，当初只有三个员工的小作坊，已经成了业内有名的公司。而老板已经开始跃跃欲试其他的行业，准备进一步扩展业务了。老板有次在聚餐时，对我们年轻人说的话我很受用。她说：“如果我安于做一个家庭主妇，现在也许我在接送孩子上学，过得复制粘贴的生活。也许在和老公的小三斗智斗勇，每天鸡飞狗跳。但我不想让自己的人生停在30岁或者50岁，我还有大把的时间去实现各种可能。”中年女性最大的困扰，往往在于安于现状。人生走到了不温不火的年龄，一切暂时稳定下来。可是安于现状，也意味着你在逐渐丧失竞争力，一旦遭遇危机，你可能没有任何的抵抗风险能力。只有保持自己的野心，只有多去看那些新鲜的风景，你就不会想停在某个地方。坚持向前跑下去，你的人生才活得足够用力。

用更轻盈的方式，过这一生

之前有一位女性读者，她遭遇了中年危机，丈夫公司倒闭失业在家，她在职场上遇到很大的麻烦，上司使劲给她穿小鞋，想逼迫她离职，好把岗位留给他“心仪”的另一个女同事。她说她压力很大，每天不想去上班，但是生活成本又很高，房贷、车贷、还有养育孩子的费用，晚上负面情绪最严重的时候，她曾经想过做傻事。我只能告诉她，人生没有过不去的坎，熬下去总会遇到转机。后来我和她联系很少了，再后来她高兴地告诉我，她已经从那个单位辞职了，换了一份工作，工资还涨了，而她的丈夫也找到了工作，生活步入了正轨。其实，我们很多时候容易在一个地方钻牛角尖，一叶障目，我们往往看不到退一步之后，剩下的天空是有多么广阔。所以，面对生活的难，我们可以用一个更轻盈的方式，其实我们不是没有退路可走，我们还有很多选择。（上下滑动延伸阅读）我欣赏这样活着的女人心情简单，随遇而安

无论发生了什么，都请安然地过好当下的生活，别被嘈杂的声音扰乱了你的内心。

学会放松心情，该休息就休息，好好吃饭，好好睡觉，自己的身体最重要。

经历了很多，也成熟了很多，现在的我，只希望一切都简简单单。

远离是非与算计，谁对我好，我就对谁好，不想把自己搞得那么心累。

不给自己施加太多压力，凡事随遇而安，珍惜生活中的每一次小确幸。

这样平平淡淡的，就挺好。

知世故而不世故，历圆滑而弥天真女人最好的样子，就是把什么都看透了，但依旧保持善良，即使见过了人心险恶，也不肯丢掉执着。与人相处，必须要有点心机，不是要跟虚伪同流合污，仅仅是为了自我保护。你得明白什么人把你看得真的很重要，什么人又根本配不上你的好；别傻傻地只顾着付出，却不看看别人对你的态度。做个知世故而不世故的人，就算跌过跤，受过伤，仍然心中有爱，眼里有光。想明白了，你就再也不会生气了人活一世，图的是什么？不是金钱，不是地位，不是人脉，而是自在与快乐。不会调节心情的人，就算坐拥金山银山，还是每天愁眉不展。遇到事了，别忙着生气上火，你再着急，也急不出个所以然，更何况很多事，本来就不值得你大动肝火。不如看开一点，想想自己这样到底值得不值得？一辈子，三万天，苦也一天，乐也一天，不要自我折磨！这一生不长，对自己好点很多时候，我们都容易这样：不愿意别人吃亏，宁愿自己委屈一点，总是在迁就，却没人考虑过你的感受。我们都忘了，轻易得到的东西往往不被珍惜，你越是掏心掏肺地对一个人，就越容易被索取无度。因为在乎别人而忽视了自己，这样做，太傻！女人，要拥有自己的骄傲，别老想着取悦别人。对自己好点没有错，只有过好了自己的生活，才会吸引更好的人。不畏将来，不念过往

之前看过一句话，觉得说得很好——幸福的人生需要三种姿态：

对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。

过去的事，就让它过去，否则就是跟自己过不去。

我们剩下的只有现在，如果不好好珍惜，就只会变成下一个令人懊悔的曾经。

别浪费时间怅惘、迷茫，坚定地走好脚下的路，时间最终不会将你辜负。

来去随缘，没必要强求

这个世界每分每秒都在改变，其中最善变的，莫过于人心。

有些故事，说着说着就忘了；

有些承诺，听着听着就淡了；

有些苦，想着想着就累了；

有些人，走着走着就散了。

能离开你的，注定就是不属于你的，来去皆是随缘，强求不能久留。

留得住的人，不需要你费力，留不住的人，也没必要用力。

世间的一切都在流动，就像河流奔向海洋，属于你的都只会有片刻的停留；

你得学会拿得起放得下，才能更好地去拥抱人生。

真正被爱的女人，都有点“自私”

女人真聪明，一爱就笨前不久，《鲁豫有约》采访了“小龙女”李若彤，让我印象最深的是这样一段对话。鲁豫问她：“如果时间可以倒退，你可以回去改变一些什么，给你三次改变的机会，你会去改变一些什么？”

李若彤听完，不无感慨地回答：

“尽管认识了自己喜欢的人，不要放弃自己的事业。”

之所以李若彤会这样说，是因为李若彤曾经为爱息影10年。年，李若彤出演《神雕侠侣》中的小龙女，她一袭白衣、冷若冰霜而又美若天仙的形象，瞬间吸粉无数，红透大江南北。后来，她又相继饰演了《天龙八部》里善良温柔的王语嫣、《杨门女将》里英姿飒爽的杨八妹等角色。然而，就在她的事业如日中天之际，她却因为爱上了一个男人，毅然选择为他淡出荧屏。这个男人是商人，离异有孩子，但李若彤并不介意，而是全身心地投入到了这段爱情之中。

对方不喜欢她演戏，她就一部戏也不接；

对方不想要孩子，她就牺牲自己选择不生；

对方因破产债务缠身，她也依然守护在他身边不离不弃……

本以为，这样毫不计较的付出，能够得到同等的回报。可谁知，她两次提出想要结婚，对方都反应冷淡。即便如此，李若彤依然没有离开这个男人，而是宁愿没名没份，也要继续跟他在一起。直到年，男人直接向她提出了分手，她瞬间崩溃，被这种“无法说出来的痛”所打倒。备受打击的她，不但因此耽误了青春，错过了最佳受孕时间，还不幸患上了抑郁症，甚至一度想要轻生……李宗盛在《晚婚》里唱：“女人真聪明，一爱就笨”。现实生活中，很多女人在没遇见爱的时候，总是显得理智而又冷静。但一旦爱上却会犯傻，犹如飞蛾扑火般，奋不顾身、不顾一切。可这样不计回报的付出，又有几人能最终结成善果呢？一味爱别人，会迷失自我半夜，闺蜜打来电话，哭得泣不成声：“他不爱我了！我该怎么办？我什么都没有了！”闺蜜是上大学的时候，认识的男友。毕业后，依托父母的关系，闺蜜很顺利在家乡找到一份惹人羡慕的工作。但因为男友觉得父母年纪大了，执意要回家乡发展。闺蜜不顾家里的强烈反对，毅然辞职，不远万里跟男友来到了他所在的小城市生活。

找不到好工作，她忍着；

饮食不合胃口，她忍着；

男友的爸爸妈妈嫌弃她是外地人，她也忍着；

男友还吐槽她工资低......

她仍是觉得，因为爱男友，这些委屈都可以忍受。闺蜜一厢情愿地以为，自己的牺牲，男友会心存感激，更爱惜她呵护她。没想到，她这样全身心的爱，在男友看来，却是一种束缚，反而觉得压抑和沉重。后来，男友在初中同学会上，遇到了他的初恋。结果，跟了男友6年的闺蜜，就这样被男友无情地甩了……闺蜜的遭遇，让我想起蔡康永在《奇葩说》中谈到的那段话。他说，他很少会看到无怨无悔的爱情。他常常看到的是，女人哭着对自己的另一半说：“我居然把人生最美好的0年，浪费在你身上！”很多女人都是这样，因为爱上了一个人，就什么都不管不顾，把全部的心思都放在爱情里面，甘愿付出一切都在所不辞。到最后，不是患得患失，就是迷失了自我，甚至走上了极端，失掉了自己的人生。金庸先生笔下的李莫愁，又何尝不是如此？李莫愁是古墓派门下的弟子，原本生性善良、热心助人，直到遇到了陆展元。单纯的她，不顾男女之嫌，给重伤之下的陆展元疗伤，后来又暗生情愫，以一块“绿叶衬托着红花”的手绢，作为两人定情之物。为了陆展元的那一句“定然回来取莫愁为妻，生生世世”，李莫愁不惜背叛师门，星夜兼程，也要赶去和陆展元相会。可谁知，李莫愁赶到之日，正是陆展元新婚之时，新娘却不是她。受了情伤的她，自此心性大变，最终沦为杀人不眨眼的女魔头，彻底迷失了自己，直到最后一刻，都没从那一场爱恨情仇中解脱。有句话说：“过于浓烈的爱，有时是负担和烦忧，就像一场大火，快速燃尽一切，火光映天，当消耗殆尽时什么都不剩。”水满则溢，月满则亏。太爱一个人，就会失去自我，像温水煮青蛙一样，在不知不觉中，由最初的甜蜜沉醉演变为一个人的苦不堪言，到最后只能打落牙齿和血吞。迷失了自我的爱情，终究无法长久。学会爱自己，别人才更爱你有这样一位女性，她原本委曲求全，却受尽委屈。直到潇洒转身，反而收获了爱和幸福。她，就是张幼仪。年，才15岁的张幼仪，被许配给年长她3岁的徐志摩为妻。对别人是谦谦君子的徐志摩，对张幼仪，却是充满了鄙夷：“乡下土包子!”哪怕张幼仪十分孝敬公婆，为他生下儿子，他依然冷酷地宁愿招呼仆人，也不愿理会她。1岁时，张幼仪又怀孕了，徐志摩没有身为人父的喜悦，反而冷冰冰地说：“赶快打掉”。张幼仪吃惊地反问：“可是我听说有人因为打胎死掉的！”徐志摩冷血地回答：“还有人因为坐火车死掉的呢，难道你看到人家不坐火车了吗？”屡次三番在这段婚姻里受尽委屈的张幼仪，最后痛定思痛，选择生下了孩子，与徐志摩签了离婚协议。离婚后的张幼仪，下定决心：“不管发生什么事情，我都不要依靠任何人，而要靠自己的两只脚站起来。”此后的她，先是回国在东吴大学担任德语教师，接着又开办了上海第一家时装公司——云裳时装公司，后来又出任上海女子商业银行副总裁。看着事业一路风生水起的张幼仪，徐志摩忍不住刮目相看，他第一次破天荒地赞叹她：“是一个有志气有胆量的女子，她这两年来进步不少，独立的步子已经站得稳……”思想的解放、人格的独立和经济的自由，也最终让张幼仪得以遇见爱情。年，已经53岁的张幼仪，和医生苏纪之在东京举行婚礼，此后共同生活了0年，直至苏医生患病去世。德国作家尼娜曾在《爱自己》一书中写道：“你要过一种清醒的生活或是想变得幸福，你必须得爱自己。”女人，只有学会了爱自己，才能吸引真正对的人来爱你，才能给自己的人生更多可能。三分爱别人，七分爱自己前段时间，Papi酱在综艺节目中，提到这样一个观点。她说，人生中最重要的排序应该是自己，其次才是伴侣、孩子和父母。理由是：“首先人陪伴自己的时间是最长的，然后之后这一生，才是要和伴侣一起度过的。”深以为然。一个女人，如果在爱情中没有自我，低到了尘埃里，这段爱情必然会失败。真正聪明的女人，应该要学会做自己的主角。只有先成就了自己，让自己得到了满足和快乐，才能吸引到更好的对方：

爱自己，要努力拥有自己的收入。

对于女人来说，不管赚多赚少，这是我们可以自己支配的。只有经济独立，才能人格独立，才能在生活面前保留说“不”的底气。

爱自己，要有属于自己的社交圈。

女人要保留自己的兴趣爱好，拥有几个知心朋友，有自己的生活圈子，可以分享喜怒哀乐，而不是把男人当作生活的全部。

爱自己，更要懂得及时止损。

千万不要在错误的关系中一再沉沦，更不要什么事情都自己扛，什么委屈都往肚里咽，只有懂得断舍离，随时让过去的生活清零，才能继续轻装上阵。女人们，请记住：你可以用三分来爱他，但一定要用七分来爱你自己，这才是一个聪明女人的选择。只有学会了爱自己，才是终身浪漫的开始。

下半身肥胖如何减肥5招让你变苗条

好多妹子都有下半身肥胖的问题，这是因为长期不运动，加上嘴巴也没有忌口，没有减肥意识的妹子们如何拥有苗条的下半身呢，下面小易带大家来看一下下半身肥胖如何减肥？

下半身肥胖如何减肥

关键一：避免甜食与精致类淀粉

甜食与精致类淀粉是下半身肥胖的关键，比吃炸鸡更容易造成脂肪囤积，例如面包、蛋糕等等。当我们摄取高糖饮食时，体内的胰岛素分泌使血糖下降，会让你越吃越饿。更可怕的是，胰岛素会将血糖带到脂肪细胞，变成脂肪存起来，堆积成臀部、大腿肥油。

关键二：摄取足够的水分

每日喝的水并不包含咖啡、豆浆这些饮品，而是真正的白开水。每人每日的摄取量是自己体重乘以30ml，这绝对是打击肥胖下半身的重要关键，可以帮助你排除体内毒素与废物，促进体内代谢与环保，才能避免脂肪囤积。

关键三：避免重口味饮食习惯

很多人喜欢重咸重辣，吃任何东西都要额外加酱料，这种高盐高钠的饮食习惯会导致水分滞留于体内，尤其容易显现在下半身，也就是俗称的水肿型肥胖。身体的代谢循环变差，而且重口味的饮食往往都是高热量、高油脂，会促使体脂肪形成进而囤积在下半身。

关键四：吃饱饭后走走动动

这真的是老生常谈了，但却非常重要，吃饱马上坐下比你不运动更可怕！如果想要改善下半身肥胖，请务必改掉这个坏习惯，不需要特别运动，站起来走走晃晃都好，避免让食物囤积、脂肪往下半身集中。

关键五：泡脚改善易寒体质

都说易寒的体质容易发胖，尤其是下半身，因为人体会有种特殊的机制，促使脂肪囤积来保护你的身体，而寒冷都是从四肢开始，所以泡脚就能改善这种情形，这也就是为什么大票女明星都提倡用泡脚来减肥了，不只舒缓寒冷的四肢，还能促进血液循环、新陈代谢，就像做了运动一样，打击下半身肥胖、水肿。

下半身肥胖的原因

1.雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖

让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

.跷腿坐着，一边悠哉一边胖

此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

3.性感太“紧身”，胖得穿不上

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的裙子、裤子。

4.趿拉趿拉走路，小腿拼命胖

平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛。

哪些食物导致下半身肥胖

一、加工食品和快餐食品香肠、火腿、罐头、调理包、泡面、快餐品、薯条、炸鸡、汉堡、臭豆腐、鸡排、蜜饯、果冻、冰淇凌、口香糖、饼干。以上这些食品为顾全保存方便和口感，也为了成本考虑，往往加入大量油脂、盐分、糖分、化学添加剂。依赖这类食品的人，非但没有办法摄取均衡的营养，还会额外吃进过多的有害成分，在体内累积大量废物，增加代谢负担。

二、加味饮料人体内有60%到70%都是水，补充洁净的纯水对于涤清体内毒性物质、促进新陈代谢最为重要。但是许多重口味的人喝不下无色无味的白开水，他们不是喝加味水、果汁饮料，就是咸汤，喝得越多，身体负担越大，等到水分喝足，只有卡路里而不具营养价值的空热量也把脂肪细胞养得鼓鼓的。

瘦腿食物

1、西瓜

它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌肉的作用。双管齐下，不想小腿曲线玲珑都难。

、番茄

吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿，长时间站立的女性，可以多吃番茄保证腿部的力量。建议番茄尽量生吃，做成沙拉、果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。

3、菠菜

菠菜这种蔬菜的营养价值很高，富含维生素A、维生素C等等。大力水手就非常爱吃这种蔬菜，他有清热解毒、补气补血的好效果，出之外皮肤粗糙的MM多吃菠菜也有保养腿部皮肤的好效果。菠菜能循环人体的血液，当养分循环到双腿，就有瘦腿的好效果。

4、猕猴桃

猕猴桃是维生素C之王，同时也含有很高的纤维素。当纤维素吸水膨胀后，可以避免脂肪堆积在双腿上，预防双腿变粗。

5、芹菜

菜营养十分丰富，钙、磷和铁的含量都很高，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。能补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。

6、菠萝

菠萝营养丰富，又有开胃的功效，吃完饭后吃一片菠萝还可以帮助消化。菠萝中的维生素可以帮助人体缓解疲劳，帮助腿部训练后的腿部肌肉快速恢复。

7、香蕉

香蕉富含钾，可以瘦腿的，不过卡路里较其他水果偏高，可以多吃柚子，没天吃两三根香蕉。适当少吃些主食，就能看到瘦腿的效果。不过也正是因为富含钾离子，所以又明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。

8、木瓜

别以为木瓜只有丰胸的作用，其实木瓜也能瘦腿呢。当脂肪堆积在下半身的时候，吃木瓜瘦腿就最适合不过了。木瓜含有蛋白分解酶、番瓜素，可以帮助分解脂肪，让双腿变得纤细有骨感。

易初塑形馆经络纤腿项目

项目：腿部点穴，0次/疗程

疗法：采用专业手法刺激腿足部穴位，促进血液和淋巴循环，调节荷尔蒙分泌，改善腿部循环，排除毒素、消肿祛湿。

功效：甩掉腿部脂肪，塑造腿部曲线，特别对脂肪腿、浮肿腿、肌肉腿均有显著效果。

好的婚姻里，都有一个“傻子”周日，闺蜜小敏和我聊天，说她刚刚和老公吵了一架，特别生气。我忙问怎么啦？她和我说了事情的原委。婚后这几年，小敏两口子的工资都是各自拿着，她老公负责还每月的房贷，小敏负责家庭开销，一直也挺和谐。小敏的老公是一名工程师，最初他和小敏工资也差不了多少。可这几年，随着他职务的提升，收入也越来越高，工资变成小敏的两倍加，慢慢的，他言语间有了优越感，动不动就拿钱说事。中午吃完饭，小敏哄二宝睡觉，让她老公把碗洗洗，男人就不高兴了，说自己工作比小敏累，收入高，家务活不应该是她干吗？小敏也不爱听了，这些年自己又带孩子又上班，回到家也从不闲着，偶尔让他干一次家务竟然说这些，照这逻辑，那之前他收入一般时，自己干的家务怎么算？两人唇枪舌剑掰扯起了这些年的付出，谁都觉得自己亏，结果当然是不欢而散了。我劝小敏说：两口子过日子手里不能拎着杆秤，随时称一称彼此的付出是否相等，自己的付出和收获是否相等，这样算来算去，再好的感情也算没了。小敏若有所悟，说回头和老公诚恳谈谈，确实不能这样。

我有一对朋友，夫妻俩真是旗鼓相当，工作能力都特别强，婚前就都在各自的公司里挑大梁，因为事业耽误了爱情，三十多岁时有人给他俩牵线搭桥，想不到一见钟情，很快就谈婚论嫁了。

大家都很看好他们，说这样的两个人，哪哪都般配，以后的日子一定又有钱又快乐。

并没有。

他俩结婚还不到三年就离了。他们真是让我领教了什么叫精明，各自有一个账本，记录着婚后为家花的每一笔钱，不知道的还以为是一个项目的建设，成本精确到小数点后两位。

两人都觉得委屈，抱怨为这个家付出了这么多，对方还不领情。

我笑，你俩不该结婚，如果把这些时间和金钱用到工作上，可以完成几个项目了，结婚真是太浪费。

后来，他俩还是离了，谁都觉得不合算。

我知道，这个世界上，并不是所有的婚姻都是因为爱情，很大一部分比例，还是权衡的结果，这样的感情，最容易患得患失。

可是，婚姻中，有些事情，得就是失，失就是得。

想起几年前我去表姐家。

表姐之前在一家公司上班，赶上裁员失去工作，正在为下一步不知该怎么办发愁。表姐夫一脸不耐烦，和我说话都透着一股子傲慢。

我既心疼表姐，又觉得那个男人浅薄，可这个时候不敢多说少道，表姐本来就焦头烂额了，我再说她男人不行，更让她添堵。

后来，表姐决定自己做老板，干了一家小超市。

因为位置选得好，附近都是居民楼，这几年附近又盖了几个小区，表姐的超市是那块最大的，价格公道，商品流转快，干得特别好，雇了十来个店员都忙不过来。

表姐夫每个周末也来帮忙，以前表姐一年到头都不休息，现在也每周都可以休息了，逛逛街，做做美容，日子过得很舒坦。

一天我和表姐聊天，聊到了她最难的那一年，她主动说起自己男人的态度，我问，他当年对你那样，你真的不记恨他吗？

她说，这个世界，能够无条件为你付出的，只有父母。当你被命运踢到谷底，就意味着另一半要为这个家多付出，他心里难免会发生变化，这是人性问题，只要他还愿意和你一起过下去，也算得上是有帮扶之义了。两人在一起，总得有一个人学会让步和包容，不能凡事都算那么清楚，如果都针尖对麦芒，就只有离婚一条路了。我不计较，你看我家现在日子过得多好，两口子，计算那么清楚，还怎么过日子？

还真是这样。

记得曾经看一档上海当地某电视频道的婚姻节目，两位结婚不到半年的老人闹离婚。

女方59岁，长得算是风韵犹存吧，她是外地人，离异，这些年一直在上海打工，没有社保，也就没有退休金。她觉得自己年龄大了，不能一辈子打工，想找个伴儿一起过日子，老了也好有个依靠。

正巧有人给她介绍了一位退休的上海本地老伯，妻子早逝，他一个人每天也懒得做饭，想找个人照顾自己。

就这样，两个各取所需的人走到了一起，领证结婚，成了一家人。

可是，两个人从结婚没多久就开始吵架，女方觉得男人拿自己当保姆，每天给他洗衣做饭伺候他，不尊重自己；男方觉得女人花着自己的钱，干这些活不应该吗？两个人都觉得自己吃亏。

又赶上男方的女儿出了事，欠了人家很多钱，他想给女儿凑一笔钱填窟窿。

继母不高兴了：嫁出去的女儿泼出去的水，有她老公管，干嘛还要花父亲的钱？

事赶事都堆到了一起，老两口吵得不可开交，就闹到了节目组。

节目组一位情感专家说：在你们俩这段婚姻中，我没有看到一点爱，只看到了算计和斤斤计较，谁为谁多做一点，都觉得吃亏，这样的婚姻是没法长久的，何去何从，你们自己想想清楚吧，幸福并没有那么容易得到。

小S在39岁生日当晚发微博视频痛哭，并且在生日宴上喊话大S：我知道婚姻很难，希望你俩能撑到最后。

一句婚姻很难，道出了太多人的辛酸。

记得表姐也说过这样的话，婚姻，真的太难了，虽然很多人貌似岁月静好，但哪个人不是靠各种演技才能维护好感情。要想经营好一段婚姻，就不能太精明，不能算得太清楚，家，本来就不是一个账目分明的地方，而是讲爱的地方。

是啊，家是每个人在这个尘世最后的避风港，你应该做的，是把更多心思用在爱这件事上，而不是彼此的算计上，你赢了，也就是输了，没有信任，没有支持。这样的婚姻，只能且行且勉强。

其实，婚姻中，付出多的那个人并不吃亏，他得到了温暖得到了幸福，付出也是一种快乐。

我曾经写过：若深情无法对等，那就让我做那个爱得更多的人吧。我爱你，你随意。

好的婚姻里，都有一个傻子，没有吃亏，没有算计，没有“你”和“我”，只有“我们”。

会说话的女人，能给家庭带来好运

有句话这样说：“好命女不一定会说话，但会说话的女人一定是真好命”。

深以为然。

女人一生的运势，其实都藏在她的嘴里。

但凡那些过得好的女人，身上都有一个共同的特质，那就是会说话。

一个会说话的女人，一生都会拥有好福气。

因为她们时刻懂得把握分寸，具有强烈的共情能力。

从不对爱人说伤人的话，不在工作上说无用的话，不对朋友说刻薄的话，也不逢人就说抱怨的话。

一个会说话的女人，决定了自己家庭的命运。

她们不仅心地善良、情商高，还能把伤人的钝刀子变成滋润人心的绵绵细雨。

令人如沐春风的同时也为自己赢得事业的丰收、朋友的赞誉和良好的财运，更会赢得家庭的美满。

不说伤人的话家庭更和谐

有一次，居里夫人过生日，丈夫皮埃尔用一年的积蓄买了一件名贵大衣送给妻子当生日礼物。

可当时居里夫人正深陷于实验经费短缺的苦闷中，看到这么贵重的礼物后。

她既感动于丈夫对自己的爱，又想要提醒丈夫应该把钱用在刀刃上。

虽然心中百感交集，但她依旧压制怒意，没有一开口就指责、埋怨丈夫“乱花钱”。

而是婉言道：

“亲爱的，谢谢你，谢谢你，这件大衣确实谁见了都是喜欢的。

但是我要说，幸福是内涵的，比如说你送我一束鲜花祝贺生日，对我们来说就好得多。

只要我们永远一起生活、战斗，比你送我任何贵重物品都要珍贵。”

一席话，不仅让两人关系更进一步，又使丈夫意识到在这非常时期还花那么多钱买礼物确实有些欠妥。

由此，不仅巧妙地避免了一场家庭争端和矛盾，夫妻间的感情也更加浓厚，家庭关系更加和谐。

俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

许多人总是自诩“刀子嘴豆腐心”，殊不知，那些伤人的话语，会时刻如尖刀扎进听者的心。

而它的杀伤力，就如钉在墙上的钉子，即便已经拔除，伤痕却很难抹平。

长此以往，双方的关系难免陷入僵局，再亲密的人也会渐行渐远。

《菜根谭》里讲：

“家人有过，不宜暴怒，不宜轻弃。此事难言，借他事隐讽之；

今日不悟，俟来日再警之。如春风解冻，如和气消冰，才是家庭的典范。”

真正婚姻幸福、生活美满的女人，都很会说话，她们内心柔软、语气委婉。

从不用伤人的言语去攻击自己的爱人，肆意挥霍双方的情感账户。

不说无用的话事业更开阔

蔡康永说：

“你越会说话，别人就越快乐，别人越快乐，就会越喜欢你。

别人越喜欢你，你得到的帮助就越多。这样的人运气就会格外好。”

《都挺好》中的苏明玉，就是一个很会说话、运气好的人，她也因此得以在事业上平步青云。

作为一个分公司的老总，她处理事情干脆利落，从不拖泥带水也不多说无用的废话。

裁员时，面对老倪声泪俱下的哭诉求情，她言简意赅，说出的一番话令人佩服得五体投地。

“开除真的是集团的规定，怎么可能我一个人说了算呢？我也非常不舍。”

“以后你发迹了，我还要来投奔你呢。”

全程没有一个多余的词，却字字珠心、一针见血，不仅将裁员的责任推得一干二净。

还把自己也和对方一样置于受害者的境地，无奈中尽显真诚，让人挑不出毛病来。

许多人都将苏明玉的成功归咎于运气好遇到了贵人。

殊不知，正是她的会说话，才吸引来了同频共振的贵人。

大二时她兼职推销英语课程遇到老蒙，意识到老蒙是个大格局的大佬后。

她立马放弃推销课程转而向老蒙推销起了自己：

“我有一个您必须考虑的产品，保证给你带来巨大的收益。”

这一番毛遂自荐，没有一句废话，却抓住了痛点，引起了好奇，也为自己带来了改变命运的机会。

事业成功的女人，向来都内心笃定、目标明确，她们话不多，却三言两语就能抓住重点。

从而抓住自己人生中的机遇，实现事业上的跃迁。

不说刻薄的话人缘才更好

最近，林志玲结婚的消息震惊无数网友。

更难能可贵的是，娱乐圈里许多艺人也都纷纷送上祝福，再次佐证了林志玲在圈内的好人缘。

而她的好人缘，得益于她的情商高、会说话。

记得有一次，媒体当着孙红雷和林志玲的面问她：“孙红雷说过你是花瓶，不与你对戏，你听说过吗？”

就在大家为孙红雷捏把汗时，林志玲却莞尔一笑：

“我只会相信雷大哥亲口对我说的，我没听说过的，我不会相信；

再说，如果雷哥真的有说过这样的话，他现在与我合作，不就是最好的证明吗？说明我的努力是有回报的。”

一句话轻松化解了尴尬，既替孙红雷解了围，也为自己赢得了敬佩，不禁让人拍手叫好。

作为一个高颜值女神，林志玲曾被网友炮轰演技为零。

有好事的媒体由此求证林志玲，她不但对媒体的挑衅发问不生气，反而笑道：

“是不是因为我名字有个玲字！不管怎么样，既然说演技，那说明大家都承认我是演员了呀，也是进步哦。”

这让人从林志玲嗲嗲的声音背后，读懂了她对人心深切的挂怀。

如林志玲一样，有这样一种女人，走到哪里都很受欢迎，她们懂得藏起锋芒，时刻保持着一颗温暖平和的心。

她们时刻笑脸迎人，从不说尖酸之语，即便是面对一些冒犯。

她们也不会以刻薄回击，而是四两拨千斤，在风轻云淡之中就能轻松以我之盾化汝之矛。

古语有云：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。

祸从口出，许多人之所以不能拥有好人缘，就是因为说话太刻薄了。

那些心直口快说话刻薄的女人，常常不顾及别人的感受与心情，总是有意无意地伤害到身边的亲朋好友。

正如著名心理专家马歇尔·卢森堡说：

“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。”

会说话的女人人缘好，而说话刻薄的女人，满身戾气，往往给人以自私自利以自我为中心的感觉。

久而久之就会让人敬而远之，人际关系自然也变得越来越差。

不说抱怨的话财运滚滚来

股神巴菲特说：“我这一生最重要的投资不是购买了哪支股票，而是选择了谁成为我的伴侣。”

妻子决定了一个家庭的温度，也决定了一个家庭的财运。

现代诗人闻一多和妻子高孝贞的婚姻虽由父母一手包办。

可他们却用从盲婚哑嫁到相濡以沫的结局，诠释了什么是最深情的爱。

抗战爆发后，闻一多一家被迫颠沛流离。

在西南联大任教期间，闻一多微薄的收入艰难维持着一家八口的生计。

破衣蔽体，食难饱腹，常常是饭碗里半月不见一点荤腥的状态。

高孝贞操持着一大家子，非但从无怨言，还辛苦操劳，经常带着孩子下河捞鱼、自己垦荒种菜。

甚至不惜变卖家当补贴家用，改善生活状况。

知道丈夫创作时习惯抽烟来增加灵感，为了节约开支。

高孝贞就想办法自制烟丝，来满足丈夫的嗜好，助他维系创作灵感。

一个曾经的千金大小姐，在面对风雨飘摇的家庭时，没有半句抱怨的话语。

有的只是开源节流的睿智和与生活死磕的决心。

最终，在高孝贞和丈夫的共同努力下，家里的财政收支情况日趋良好，家人的生活水准也慢慢有了提高。

她的付出和包容，让闻一多一生感动，并感叹自己“家有贤妻，三生有幸”。

英国大众心理学教授—理査德.怀斯曼说：

“每个人心里都潜藏着巨大的正能量，正确地使用这种能量，能够成就丰功伟业。相反，巨大的负能量，足以让你一事无成。”

许多人总喜欢抱怨生活的不如意，工作的低薪酬，老公的不上进，孩子的不努力。

殊不知，在这种抱怨声中，生活只会越来越糟。

心理学上的墨菲定律和吸引力法则都告诉我们，正面的情绪会吸引来正面的能量，负面的情绪只会吸引来不好的结果。

抱怨不但无法让生活自动变好，反而会不断消耗你的精力和情绪，造成心理上的内耗。

从而时刻传递出一种负能量，而这种负能量除了赶走福气之外，一无所获。

当我们学着不再抱怨，主动转变心态，以积极乐观的态度对待生活中的每一次经历时。

就会发现，生活其实已然在悄悄变好的轨道上行进。

那些会话语的女人，为自己赢得了福报，也为自己爱的人创造了福报！

那些始终嘴角上扬的女人，自己运气不会差，身边的朋友亲人也会财运不断！

那些懂得说话分寸的女人，不仅让自己的人生福运连连，更是让自己的家庭幸福美满！

女人，你的身材暴露了你婚姻的真相

近日，宋仲基出席朋友婚礼，在他与新人合照中大家发现宋仲基变胖了，网友笑说宋仲基大婚、蜜月太过幸福，所以才会“幸福肥”吧！

就如同宋仲基的“幸福肥”可以暴露双宋的婚姻状态一样，女人的身材也能够暴露婚姻的真相。

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印度电影《地球的星星》中说了这样一个故事：

所罗门群岛的原著民，他们想要砍树，并不需要拿起斧头去砍树。只要一群人每天就对着树木开始恶毒的咒骂，过一个月后，树木就自己枯萎倒地了。

故事寓意是：语言与态度足以让生命枯竭，它比斧头还要锋利。

在婚姻里，男人对女人的态度也会毫无偏差的反应到女人的身材上，它比岁月还要残忍千百倍。

前段时间在超市里有一个女人过来跟小悦打招呼，小悦一时想不起来眼前的人是谁。

结果她对我说：“老同桌，你不记得我了吗？我是小A啊！”

听到这个名字小悦顿时想起了这个老同学，可是眼前这个骨瘦如柴，而且严重驼背的中年妇女却和记忆里那个高挑圆润的小A完全不同。那个时候的她身高，可现在却还没有路旁的十几岁的孩子高。

小悦尴尬的笑着说：“当然记得你啦，老同桌，只是几年没见，变化有些大一时没认出来。”

“变老了！变瘦了！变驼了吧！”小A落寞的自黑着。面对一个刻满了岁月伤痕的女人，小悦不知该如何回答。

后来小悦了解到她的这些变化来自于不幸婚姻的刻刀。

婚后的几年，重男轻女的丈夫自从女儿出生后就对她冷言冷语。

月子期间她没有得到悉心的照料，之后身体落下了很多病根，小A医院看病，可是老公从来都是不闻不问。

为了讨丈夫欢心他们决定生二胎，没想到还是个女儿。丈夫对她态度变得更加恶劣，不仅骂她还会对她家庭暴力。

丈夫也从来不会正眼看她和两个女儿，更不会照料孩子。小A经常怀里抱一个，背上背一个。渐渐就衰老了，也变得瘦弱、驼背……

后来丈夫还嫌弃她的身材，骂她是“老骆驼”。

作家牛油果说：女人的面相暴露了婚姻的真相。其实，女人的身材更是暴露了婚姻的真相和丈夫的人品。

生活的重担压弯了女人的腰，而拖垮女人身体与心灵的是那个只会制造负担，从来不会分担的男人。

好的婚姻，男人不会嫌弃女人的身材，更不会让女人独自负重而行。

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林语堂曾说过：“女人是水，兑入酒中是酒，兑入醋中是醋。”

女人如水，她的形状是她生命状态的体现。对于已婚的女人而言，她的形态塑造与共同生活的伴侣息息相关。

男人在生活中兑入刻薄与猜疑，她的形态也会随之失去光泽与灵动。男人在生活中兑入爱与包容，她的形态就会变得丰盈、饱满、滋润。

就像经历过两次婚姻的贾静雯，第一次不幸的婚姻让她面黄肌瘦，让她无暇顾及自己的身材，让她不再像那个活泼灵动的赵敏了；第二次幸福的婚姻让她更加热爱生活，积极锻炼健身时刻保持最好的身材，展现最佳的生命状态。

经常看到综艺节目中活跃的贾静雯，现在的她就像一直向上而生的向日葵那样挺拔，浑身散发出阳光的气息。

和她相似经历的还有一位女演员梅婷。

梅婷的第一任丈夫鄢颇，在婚姻里就掺杂了虚伪与不忠。他利用梅婷获取机会提升知名度，在婚姻里却对梅婷不忠，各种花边新闻，被爆多次出轨。

这样的婚姻让梅婷面容憔悴，身形也失去往日的风采，离婚后对婚姻也心灰意冷，谈到离婚很长时间都是如鲠在喉。

在第二段婚姻里，她遇到了一个全能好男人曾剑。

婚后梅婷很少拍戏，完全沉浸在这个温馨的家庭里。丈夫曾剑对梅婷宠爱有加，什么家务都不让梅婷做，甚至连碗都不让梅婷洗。

就这样，“养尊处优”的小公主梅婷在爱的蜜罐里迅速的发胖，“幸福肥”简简单单三个字便是对梅婷婚姻状态的最好诠释！

后来“幸福肥”的梅婷参加综艺节目的时候什么家务都不会做，也不会带孩子。她得意洋洋的告诉大家，她被老公宠爱的十指不沾阳春水，还会乐呵呵的和导演说：“我命特好是吧。”

在一个导演的提醒下，梅婷想要继续拍戏，她决定减肥。于是在家里她开始锻炼，这个时候老公便充当他的减肥督导教练，帮助她减肥。

两个月以后梅婷成功暴瘦30斤，这时4岁的梅婷又重新蜕变成魅力四射的“女神”。

层次高的婚姻，男人的态度也是女人身材的晴雨表。

曾剑在这段婚姻里就一直为梅婷提供晴空万里的好天气，梅婷想要享受生活的时候就给她最好的享受，让她“幸福肥”；在梅婷想要回归事业的时候，就陪她减肥，帮助她塑造好身材。

好的婚姻里，女人对自己的身材有足够的选择权与自信。

胖就爱你的丰满，瘦就爱你的骨感。

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代连华曾在《谢谢你，没有让我成为肥腻的女人！》一文中认为：好的婚姻里，男人提供好天气，女人只需享受阳光雨露。这样的女人心神俱爽，永远不会肥腻。

不懂得爱护女人的男人，把老婆当保姆，才会让老婆变成中年油腻妇女。久而久之，无暇顾及自己，就连心灵也会变得油腻。

懂得爱的男人，不会让女人独自操劳，从而沦为肥腻的中年妇女。

高质量的婚姻女人的身体是自由的，她不会被世俗束缚。

饰演《封神榜》里绝色美人妲己的温碧霞，年过半百却依旧风韵犹存。

她结婚十几年为了保持好身材，并没有选择生孩子。

温碧霞曾对媒体透露，“我爱漂亮，不想身材走样，又怕血，再加上看过姐姐生子过程，已经觉得可怕，所以决定不生小孩”。

因为爱美不愿意生孩子，很多男人都难以接受，可是温碧霞却得到了老公的支持，他们还一起领养了孩子，过着美满的家庭生活。

高质量的婚姻里女人不会成全世俗，而牺牲自己。

孔雀公主杨丽萍是一个脱离世俗束缚的女人。

婚姻于她是一种契约，她的灵魂是自由的，任何契约都妨碍不了她追寻精神世界的半亩花田。

在她与刘淳晴的婚姻中，两人相知相爱。他们曾经想要生一个孩子，可是这就需要杨丽萍增肥，但改变身材就会摧毁她的舞蹈之梦。

于是，两人和平分手，杨丽萍继续做大自然的女儿，用生命去舞蹈。

面对世俗的质疑，杨丽萍却说：“这只是寄托的对象不同，我寄托的对象可能是舞蹈，可能是一朵花是我的女儿，一棵树是我的儿子，这是一种天伦之乐，这样也挺好的。”

后来她去了云南，在洱海建了一个美到令人窒息的月宫，她就成了人间最有仙气的仙女。

就像杨丽萍说的那样：

“有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观。我是生命的旁观者，我来世上，就是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。”

从婚姻中解放出来坚持自己，保持身材。舞蹈，才是她独一无二的价值。杨丽萍对身材的态度，展示了一个女人最高级的性感。

最高层次的婚姻，从来不是独立生命的牵绊，女人从来不是谁的妻子。

女人就是她自己，是她生命的主宰。

就像诗人说的那样：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”

婚姻可以不幸，但女人一定要有钱

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女人一定要有钱，有钱才能在婚姻里拥有话语权。

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女人，你一定要有钱

“嫁到别人家要多干点活，好好伺候公婆。”

“女人嘛，将来嫁个好男人这辈子就不愁了。”

“趁自己还年轻，找个人嫁了就好。”

周遭的人都暗示我们，女人你可以不要那么努力，关键是要嫁的好。但我们自己心里得清楚：

“我是女人”，从来不是不努力的挡箭牌，而是必须更努力。

李嘉诚曾说过，女人如果你不想工作了，我建议你做三件事情：

第一，照照镜子，看看自己有没有倾国倾城的花容月貌；

第二，看看自己银行卡上的余额，明白自己是否有足够的财产；

第三，去看看新婚姻法，它会告诉你靠嫁一个高富帅脱贫致富的年代已经结束了，凡事靠自己。

女人，你一定要有钱。

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没钱，你所珍爱的人

都会被你推远

婚姻里，女人觉得钱并不那么重要，没钱也理所当然。坚信一纸婚书，一句“我养你”便是一生的承诺，却不想没钱你都没资格站在你所爱的人身旁。

姑姑和姑父是大学同学，两人大学毕业就结婚了，本来约好一起考研，但同年姑姑就怀孕了，于是顺理成章的做了家庭主妇。

两人本来非常恩爱，却因为钱的事情闹的不可开交。

平常生活开支的零零碎碎已经让姑父对姑姑无比厌烦了，用姑父的原话就是，连买个卫生巾的钱都要问我拿，有没有羞耻心啊。

有次姑婆生日，姑姑向姑父要元给姑婆过生日，可姑父不愿意。姑姑在家又吵又闹说，你妈平常过年过节你都给钱，我妈一年就生日给元你都不情愿，什么意思嘛。

姑父说，你有赚过一分钱吗？一天到晚就知道花钱，我赚的钱给我妈怎么了。

姑姑说，那一刻她特别的委屈，觉得自己为这个家付出了这么多在老公眼里竟这么的不堪，但这次她没有再和姑父吵了，他们离婚了。

离婚的时候姑姑再度崩溃，因为没有工作连女儿的基本物质生活都不能满足，被迫放弃了女儿的监护权。

姑姑离开的时候表妹哭的撕心裂肺，可姑姑却没有能力抚养她，只能忍痛割爱。此后母女间少了陪伴，也逐渐疏远。

记得姑姑身心俱惫的和我爸说，原来钱这么重要。

没有钱我只能被迫离婚；

没有钱我无法孝顺养了我几十年的父母；

没有钱我连挚爱的女儿都失去了，没有钱我什么也没有。

后来才知道金钱是我们一生都逃不开的命题。只有赚到让自己足够安心的钱，才能活得更有底气，才能守住爱你的人和你爱的人。

有钱，不必为了婚姻失败而隐忍，不必为了鸡毛蒜皮的小事而低头，不必为了孩子的抚养权而焦虑，继而把自己推向无底深渊。

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没钱，谈什么自由和尊严

有人说，女人一定要保持“单身力”，而所谓“单身力”的精髓就是，婚姻只是人生一件小事，自己的人生依然把控在自己手里。

闺蜜和他老公又吵架了，原来是她婆婆总在挑刺，她老公虽然会从中调解，可越调解婆媳矛盾越大。

为了照顾家庭和孩子，闺蜜在一家百货公司做前台，虽说工作轻松，但工资也是极低的。兼顾家庭和工作让闺蜜焦头烂额，完全失去了自己。

尽管如此婆婆依然嫌闺蜜工作丢人，怎么看闺蜜都不顺眼，经常无理取闹，鸡蛋里挑骨头，事无巨细都要叨叨。闺蜜在家没有一点自由和尊严，连自己5岁的儿子都可以对她呼来喝去。

闺蜜说，她有时候真的撑不下去了，不明白自己拼搏的意义在哪里，换不来一句问候。转念想想又释怀了，她知道自己被婆婆看不起是因为没钱，所以她更不能放弃工作。

没多久闺蜜工作的百货公司内部提升一个台长，闺蜜申请了考核，并且通过了。

再后来因为闺蜜表现极其优秀，又升了百货经理。婆婆的朋友到百货买东西闺蜜都给了内部优惠，这让婆婆觉得倍儿有面子。

婆婆对闺蜜态度也日渐好转，竟然主动要求照顾孩子和承担家务。前不久闺蜜一家才从三亚旅游回来，旅游照更是羡煞旁人。

毛姆在《人性的枷锁》中说的：

人追求的当然不是财富，但必要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠地工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。

没有谁规定女人必须要工作或者必须要赚多少钱，但我们都知道没有钱意味着你的人生将会任由他人摆布，你将不得不对他人哈腰点头，连最基本作为人的尊严都维持不了，更别谈有尊严的生活。

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没钱，你只会不断的

刷新自己的底线

凯瑟琳·赫本曾经给过女人一个忠告，女人啊，如果你可以在金钱和性感之间作出选择，那就选金钱吧。当你年老时，金钱将令你性感。

前些天有一则新闻让人震惊，原央视女主持被曝嫁到美国后遭医生丈夫虐待。

据当事人曹女士说，我嫁到美国一年多了，现在是临时绿卡，没有身份证，没有车，没有美国账户，没有钱，什么也没有，哪里也去不了。

最崩溃的是她丈夫一直以来都给她吃过期的面包，买一包卫生巾要用一年，做饭不能用油，连洗澡用水量都要严格控制。甚至曹女士将丈夫告上法庭时还一直强调，我真的很饿，能不能先给我一些食物。

这件事情在网上被广泛