推荐医师：上海中医院内分泌科副主任医师杨华

茶饮简介：藿香有解表的作用，佩兰有行气的作用，综合在一起可以互补，发挥解暑的功效。添加进入乌梅，有止渴生津的作用。对于缓解口干舌燥有良好疗效哦~~

藿香

佩兰

适宜：所有人群

禁忌：没有禁忌，放心饮用哟~。

最佳食用方式：当茶饮用

材料：藿香10克、佩兰10克、乌梅几粒。

DIY方法：

1、先将藿香、佩兰洗净待用；

2、将待用食材与乌梅一起煮水，10分钟以内即可。

3、待水温降至常温时，即可服用。

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北京中科刘云涛
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