原料：新鲜的木棉花30克，陈皮10克，粳米克，蜂蜜适量。

　　制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。

　　功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用。

2、木棉三花饮

　　原料：干木棉花瓣15克，金银花10克，白菊花10克。

木棉花煲汤有哪些做法木棉花煲汤功效

　　制作：木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;加水煮沸，可代茶饮。

　　功效：清热解毒，凉血止痢。木棉花、金银花和白菊花都有清热作用，木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢作用。在暑天，常饮本饮，还有解暑之功效。

3、木棉花鲫鱼汤

　　原料：鲫鱼一尾(约克)，新鲜的木棉花瓣30克，蘑菇50克，竹笋尖30克，葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。

　　制作：鲫鱼去鳃和内脏、洗净，沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片;锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮;最后以味精、盐调味盛盘。

　　功效：健脾养胃，清热利湿，凉血止血。木棉花和鲫鱼都能清热利湿，鲫鱼还能健脾养胃，加上蘑菇和竹笋则味更鲜美，蘑菇中的多糖还有增加机体免疫力和抗癌之功效。

相关论述

1、《生草药性备要》：治痢症，白者更妙。

2、《本草求原》：红者去赤痢，白者治白痢，同武彝茶煎常饮。

3、《中药新编》：利尿及健胃

4、《海药本草》：主腰脚不遂，顽痹腿膝疼痛，霍乱，赤白泻痢，血痢，疥癣。

5、《日华子本草》：治血脉麻痹疼痛，及煎洗目赤。

6、《开宝本草》：主霍乱中恶，赤白久痢，除甘匿、疥癣。牙齿虫痛，并煮服及含之，水浸洗目，除肤赤。

7、《纲目》：能行经络，达病所，又入血分及去风杀虫。

8、《岭南采药录》：生肌，止痛，散血，凉皮肤，敷跌打。

9、《南宁市药物志》：消肿，散瘀，止痛。疗咳嗽，止产后瘀血作痛。

10、《贵州草药》：解热祛瘀，解毒生肌。治乳痈，骨折。

备注

古书所载的木棉，常与锦葵科棉属植物混淆不分。《纲目》木棉条集解中即包括锦葵科棉属植物在内，而所述"交广木棉"，乃为木棉科植物。

化学成分

花萼含水分85.66％，蛋白质1.38％，碳水化合物11.95％，灰分1.09％，总醚抽出物0.44％，不挥发的醚抽出物0.18％。种子含蛋白质9.3％，其氨基酸组成主要有丙氨酸（ala-nine），缬氨酸（valine），异亮氨酸（isoleucine），亮氨酸（leucine），精氨酸（arginine），甘氨酸（glycine）及天冬氨酸（asparticacid）；种子油脂肪酸组成主要有：肉豆寇酸（myristicacid）13.44％，棕榈酸（palmiticacid）43.61％，花生酸（arachidicacid）2.32％，山萮酸（behenicacid）14.39％，亚油酸（linoleicacid）26.24％等；种子还含类胡萝卜素（carotenoid），β-谷甾醇（β-sitosterol），a-生育酚（a-tocopherol），正-二十六烷醇（n-hexaconsanol），棕榈酸十八烷醇酯（octadeccylpalmitate），没食子酸（gallicacid），1-没食子酰-β-葡萄糖（1-galloyl-β-glucose），没食子酸乙酯（ethylgallate），鞣酸（tannicacid），葡萄糖（glucose），鼠李糖（rhamnose），木糖（xylose）。

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